Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 20.41g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Помидоры. Snacks/Other: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret11271's Weight History
|