Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 43.20g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Американо. Lunch: Котлета Домашняя, Сате (Лук,Перец, Баклажан, Кабачок), Вологодская Ягода Смесь Овощная Витаминная. Dinner: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Acorsa Масло Оливковое Экстра Вирджин, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиво. more...
|
|
997 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Samsung Health - 15 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|