Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 148.21g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Горбуша, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая, Ананас (Консервированные с Соком), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Желатин Пищевой, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры Черри, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|