Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 109.02g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Campina Сливки 10%, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Bombbar Соус Малиновый, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Bombbar Соус Малиновый, Бежин Луг Молоко Отборное, Город Мастеров Творог 5%. Lunch: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Глобус Сыр Монарх, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Bombbar Соус Малиновый, Золотой Стандарт Пломбир, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|