Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 35.45g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|