Julia_zav's Journal, 26 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
76.5 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2020:
1419 kcal Fat: 56.66g | Prot: 168.67g | Carbs: 49.14g.   Breakfast: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры. Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленый Лук, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кижуч. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Nutriversum Whey Pro Pure, Яйцо. more...
2382 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.