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JOUR 2: POST OPÉRATOIRE
Le jeûne de 23/1 commence à accélérer ma perte de poids. Les suites de mon opération s'estompent ainsi que les douleurs, et ça fait du bien au moral.💪
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82.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 80.73g | Prot: 105.25g | Carbs: 10.18g.
Dinner: Président Emmental Cœur de Meule, Président Comté , Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Leerdammer Original, Radis, Poivre Noir, Gingembre, Curcuma, Carrefour Vinaigre de Cidre, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Other: Noix, Amandes, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sicilia Jus de Citron. more...
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2359 kcal
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Exercise:
Working - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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