Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 52.97g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Tuc Печенье с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Черешня. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Персики. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|