Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 112.86g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Абрикосы, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Помидоры, Vici Минтай Филе Порции "Alaska Pollock". Dinner: Торт Наполеон, Растительное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Минтай Филе Порции "Alaska Pollock". Snacks/Other: Нектарин, Черешня, Экзо Мороженое Манго-Малина, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Ашан Слива Красная . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|