Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 60.26g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Коломенское Сочник с Творогом, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль. Dinner: Медовуха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Имбирный Чай, София Печенье "Домашние Грибочки". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|