Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 103.05g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Петрушка, Чай, Гречка Вареная, Соус Салата "Цезарь", Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сыр Моцарелла, Черешня, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан, Квас. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|