Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 73.99g | Carbs: 226.54g.
Breakfast: Брусника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лента Какао Порошок, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, J7 Мажитель Ананас и Манго, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Вареное Яйцо, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|