Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 133.30g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Лиан Сельдь Подкопченная, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Черешня, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|