Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 75.57g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Дикси Янтарь Сыр Плавленый, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli.solnce87's Weight History
|