Guten Morgen ihr Lieben! Langsam komme ich wieder in die Richtung, in der ich mich wohl fühle 😊 bringt also doch etwas konsequenter zu zählen 😅 wünsche euch einen tollen Tag! 🙋♀️
|
66.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 55.47g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Wassermelone, Géramont Géramont mit Joghurt, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ja! Fix für Salat Gartenkräuter, Alnatura Sonnenblumenkerne, American Tortilla Wraps Tomate, Penny Markt Hirtenkäse in Kräuteröl, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Dinner: Freeway Rote Brause, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
24 Jun 20 by member: Ragoel
|
Ganz bestimmt 👍 sogar, dir auch einen schönen Tag 🤗 🍀 ☀️
24 Jun 20 by member: Schlumpfine_
|
Das freut mich für Dich 😊! Hab Du auch noch einen schönen Tag ☀️!
24 Jun 20 by member: Rhomea
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|