esche85's Journal, 24 Jun 20

Guten Morgen ihr Lieben! Langsam komme ich wieder in die Richtung, in der ich mich wohl fühle 😊 bringt also doch etwas konsequenter zu zählen 😅 wünsche euch einen tollen Tag! 🙋‍♀️
66.9 kg Lost so far: 25.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2020:
1341 kcal Fat: 55.93g | Prot: 55.47g | Carbs: 158.86g.   Breakfast: Wassermelone, Géramont Géramont mit Joghurt, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Ja! Fix für Salat Gartenkräuter, Alnatura Sonnenblumenkerne, American Tortilla Wraps Tomate, Penny Markt Hirtenkäse in Kräuteröl, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Dinner: Freeway Rote Brause, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). more...
1684 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Schön! Danke dir auch 😊 
24 Jun 20 by member: Ragoel
Ganz bestimmt 👍 sogar, dir auch einen schönen Tag 🤗 🍀 ☀️ 
24 Jun 20 by member: Schlumpfine_
Das freut mich für Dich 😊! Hab Du auch noch einen schönen Tag ☀️!  
24 Jun 20 by member: Rhomea

     
 

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