Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 94.60g | Carbs: 34.35g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Базилик, Кинза, Яйцо, Красная Цена Маслины без Косточки, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Dinner: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|