Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 174.76g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Свинина, Кофе (из Молотых Зерен), Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками, Цельное Молоко. Lunch: Розумний Вибір Семя Льна, Курага, Изюм, Яготинский Кефир 2,5%, Attuale Манка, Яйцо, Творог, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Сметана 15%, Розумний Вибір Семя Льна, Курага, Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%, Attuale Манка, Яйцо, Творог. more...
|
|
2964 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Google Fit - 16 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|