Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3164 kcal
|
Fat: 146.83g | Prot: 99.88g | Carbs: 370.90g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Блины на Молоке, Kotanyi Корица Молотая, Сила Алтая Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Интелл Финики, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Бахетле Щи из Щавеля, Блины на Молоке. Dinner: Сила Алтая Мёд, Калач, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Гост Лимонад, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Бабкины Семечки Семечки, Село Зеленое Мороженое , Сила Алтая Мёд, SPAR Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|