Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 50.81g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жимолость, Нектарин. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Подсолнечное Масло, Печень Индейки, Лук, Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кофе, Мандарины, Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кижуч, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|