twilight17's Journal, 24 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
58 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2020:
1166 kcal Fat: 54.70g | Prot: 86.26g | Carbs: 74.01g.   Breakfast: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Магнит Чеснок,  Болгарский Перец,  Помидоры. Dinner: Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Яйцо Куриное, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Chikalab Chikapie Шоколад, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс,  Яйцо Куриное, Chikalab Chikapie Шоколад, Магнит Авокадо, Магнит Апельсин, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Перекресток Персик, Верес Горошек Зеленый. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.