Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 74.10g | Carbs: 25.48g.
Breakfast: Зеленый Лук, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Цветная Капуста, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|