Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 92.16g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сладкий Красный Перец, Курага, Вареное Яйцо, Bravolli Кускус. Lunch: Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Оливки (Любого Размера), Витамин Броколли Капуста Отборная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%, Twix Mini, Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|