Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 80.76g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Бежин Луг Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр, SPAR Сливки 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Dinner: Краснобор Филе Индейки Малое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Виктория Салат Оливье без Заправки. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Черешня, Клубника, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|