Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 87.50g | Carbs: 239.60g.
Breakfast: Сметана 15%, Нектарин, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Каравай Ролл Пшеничный, Начинка для Лаваша Леля Сыр, Укроп, Творог. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Клубника, Черешня, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|