Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 82.03g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Филе Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Батон Молочный, Кускус (Вареный). Dinner: Филе Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamiko_yashida's Weight History
|