Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 90.61g | Prot: 64.76g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля. Lunch: Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Абрикосы, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Молком Молоко 3.2%. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|