Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 6.82g | Prot: 69.49g | Carbs: 47.88g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. Lunch: Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|