Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 85.05g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Клубника, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelochec13's Weight History
|