Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 167.81g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Dijo Тортилья , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Нектарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Dinner: Twix Twix, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|