Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 109.41g | Prot: 89.74g | Carbs: 255.11g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля, Форнакс Хлеб Заварной с Изюмом. Dinner: Авокадо Авокадо, Сила Алтая Мёд, Калач, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Яйцо Куриное, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|