Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 107.47g | Prot: 97.52g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Dinner: Приготовленный Сельдерей, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Сэн Сой Соевый Соус, Президент Масло Сливочное 82%, 4 Сезона Паприкаш, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Курганский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackserk's Weight History
|