Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
86 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3056 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 172.14g | Carbs: 290.32g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Грейпфрут , M&M's Драже с Солёным Арахисом, Nestle Lion Готовый Завтрак, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Dinner: Kozel Пиво, Славица Мороженое Хохол, Магнит Грейпфрут, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Other: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|