Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 66.33g | Carbs: 41.69g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна. Dinner: Местное Известное Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Витебское Молоко Ацидофилин, Витьба Отруби Хрустящие Ржаные, Витебское Молоко Ацидофилин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|