Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 78.62g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Lunch: Клубника, Творог 9%. Dinner: Хлебзавод 28 8 Злаков, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Грибы с Сыром, Капуста в Кляре, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|