Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 98.13g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Капустная Запеканка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Банан, Яичный Белок, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. more...
|
|
348 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|