Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 59.80g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Петмол Сливки 11%. Lunch: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Персик, Сушеный Персик, Ашан Сыр Дор Блю, Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Сырники в духовке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Черешня, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Heinz Печенье Детское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|