Julia_zav's Journal, 21 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
77 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2020:
1354 kcal Fat: 41.71g | Prot: 81.35g | Carbs: 166.68g.   Breakfast: Банан, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сосиска. Dinner: Детская Молочная Кухня Биойогурт с Инулином, Гречка. Snacks/Other: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. more...
2221 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.