Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 118.00g | Prot: 79.22g | Carbs: 37.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Valio Сливки Кулинарные 20%, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Бахрушин Сало Белорусское, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_fit's Weight History
|