|
Я знаю один секрет но вам не скажу :)
|
79.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 109.07g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Таежный, Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|