Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 138.95g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Jacobs Millicano, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Подсолнечное Масло, Fish House Филе Трески, Хлеб Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|