Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 38.04g | Carbs: 197.30g.
Breakfast: Абрикос, Kotanyi Корица Молотая, Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Виктория Солянка со Свининой, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Сало, Абрикос. Snacks/Other: Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|