_pirozhochek_'s Journal, 19 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
70.8 kg Lost so far: 34.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
1510 kcal Fat: 63.78g | Prot: 98.85g | Carbs: 140.70g.   Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Кофе,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Яйцо,  Куриное Филе, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Слива,  Абрикос, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, МКС Творог 5%. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем,  Нектарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Протеин Бар Батончик Шоколадный . more...
1985 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_pirozhochek_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.