Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 73.96g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чак Чак, Тушеные Овощи. Dinner: Любятово Печенье Постное, Пиво, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Магнит Персик, Лев Голицын Шампанское Брют, Ашан Креветки Очищенные, Мидии. Snacks/Other: Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|