Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 65.69g | Carbs: 224.13g.
Breakfast: Клубника, Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Помидоры, Котлеты из индейки, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Кукуруза Вареная, Окрошка 06.19. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|