Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
81 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 79.54g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Моцарелла Altimilk, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сыр Пармезан (Твердый), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Клубника, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Бразильские Орехи. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|