|
съездили на дачу(((
|
122.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 86.36g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Петрофаск Геркулес, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Сало Соленое, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Простоквашино Сметана 10%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Мираторг Вырезка Свиная, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Окей Сало Соленое . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|