Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 63.83g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Хлеб "Геркулес" Уфимский Хлебзавод, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
regina.his's Weight History
|