Julia_zav's Journal, 19 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
77.5 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
1370 kcal Fat: 60.08g | Prot: 156.81g | Carbs: 47.16g.   Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Троекурово Филе Бедра без Кожи, 4 Сезона Брокколи Капуста, Vegeta Фасоль Стручковая. Dinner: Кижуч. Snacks/Other: Яйцо, Nutriversum Whey Pro Pure. more...
2325 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.