100_ecoil's Journal, 18 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
73.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2020:
1305 kcal Fat: 39.91g | Prot: 62.82g | Carbs: 171.11g.   Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка,  Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже,  Каша Пшенная на Молоке. Lunch:  Сахар,  Жимолость, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная,  Сыр Российский,  Куриные Котлеты на Пару, Макфа Спагетти Отварные. Dinner:  Сахар,  Жимолость, ВкусВилл Сухарики Пшеничные,  Борщ со Свининой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле,  Яблоко Семеринка. more...
Losing 1.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


100_ecoil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.