Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 100.25g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Клубника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|